提升论文质量的关键在于严谨的论文写作和精准的查重。首先，要提高论文质量，作者需要深入研究论文主题，理清论点，确保逻辑严谨。其次，要注意文献综述的全面性和准确性，避免抄袭和剽窃。同时，利用万方查重工具对论文进行查重，及时发现和修改重复率过高的内容，确保论文原创性和学术性。此外，还需注意论文格式规范，语言表达清晰，结构合理，符合学术要求。

提高论文质量的方法有很多，首先要重视文献综述的撰写，确保文献的全面性和权威性，避免抄袭和剽窃。其次，要注重论文写作的规范性和逻辑性，确保论文结构清晰，论点明确。此外，使用万方查重工具对论文进行查重，及时发现和修改重复率过高的内容，确保论文的原创性和学术性。同时，还要注意语言表达的准确性和精炼性，确保论文语言通顺，表达清晰。